SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • masa masa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mozesz tak zrobic.Czesto sie tak robi w planach masowych.Jak bedziesz robi mniej niz 6 powt to bedzie bardziej trening silowy niz masowy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2006-04-26 16:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki a tak na maksa kiedy cos poczuje. hmm dzis sie wazylem rano i minal tydzien jak jem mete 15mg ed i bije omke i na wadze 1kg i sila w h** poszla na+ , ale kiedy te efekty zobacze na CIele?:D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2009-05-19 17:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm ja libido mam zje***ne po ost cyklu ktory byl jakis pol roku temu wtedy nie umialem HCG zalatwic i odblokowalem sie 1 listekiem clomidu ,,, i do dzis czuje ze ie wrocilo donormay wszytsko moze to przez psychike hmm kiedys to sama fujara stawala jak popatrzylem na jakas dupe a teraz nie ma szans ;(((((

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2009-05-19 21:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex jak mozesz napisz mi gg twoje na emiala chcialbym sie ciebie pare rzeczy poradzic.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2009-05-19 21:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze a kcal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    avert mówiliśmy Ci też w spamie - że słodycze nie są dobre do podbicia kcal w diecie, ale że jak RAZ NA JAKIŚ CZAS zjesz to świat się nie zawali. widzę że dalej wyznajesz metodę "str a4 to za dużo do czytania, lepiej popytać" ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2010-09-03 20:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie enan

    Post
    Doping

    iran 250mg e3d.. momentami czuje p******nięcie albo sobie wkrecam, ale libido mam takie jak zwykle, na propie nie mogłem się ogarnąć;)... pierszy raz bije enan, leci już 4 tydzien badan przed nie mam niestey Zmieniony przez - clr w dniu 2013-03-25 18:08:44

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2013-03-25 18:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie enan

    Post
    Doping

    Dlaczego? Estradiol jest na osobnej kartce i trzyma się w górnej granicy normy. Jak chcesz wyśle ci na priv dla świętego spokoju;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2013-03-28 20:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 15latek może brać Białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lepszych efektów na siłowni, jak narazie to przyda mi sie troche zbic wage, ale mowią ze bialko lekko strawne nie zaszkodzi przy zbijaniu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2014-09-20 23:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 15latek może brać Białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czy przyswajalnosc, gdyz maja zupelnie inne srodowisko anaboliczne!! oni moga pozwolic sobie na 3.5g bialka na 1kg ciala, im sie to przyswoi, bo biora W CH... sterydow to sa chodzace apteczki. Naturalnie (zalezy od czlowieka) jak kolega napisal wyzej ze 1.8 do tak 2.3 przyswoi Twoje cialo, jesli odpowiednio rozlozysz bialko w swojej diecie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2014-09-21 19:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie mi, jak zrobic mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy raz widze jak ktos nazywa SMP przecietnym gainerem, a megabol wywyzsza. Tylko czemu patriotpol ten gainer nie przechodzil Ci przez gardlo? Smak wiaze sie ze skladnikami, czasami bywa odwrotnie - to co zle w smaku to dobre w dzialaniu, ale tutaj ta zasada chyba nie ma zastosowania.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2002-10-18 00:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, ocena. Więcej białek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słyszałem, że w celu budowania masy mięśniowej powinno się właśnie jeść jak najwięcej białek, a ograniczać ww :) Ale może i źle słyszałem... Czyli ww mogę na przykład bananami dopychać? A o ile za mało?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-09-24 17:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA IRLANDZKA ??

    Post
    Doping

    meta to meta powinna kopac jak kazda tylko czy stezenia trzymaja to jeast pytanie ale szczerze irlandzkiej nie widzialem jeszce ale mam andziej ze sie ktos tu wypowie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2005-10-12 00:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron hand

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sorry komp mi nawalil i dopiero moze dzisiaj uda mi sie go zrobic-wtedy zamieszcze jakies foty jak trenowac na gumach...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2005-11-21 16:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron hand

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie chce zakładać nowego tematu, więc spytam się tutaj. Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć na Iron Hand? Mam ten sprzęt od piątku, ćwiczyłem już na nim (lekko bolała mnie dłoń), ale nie wiem jak często, ile razy w tygodniu, należy na nim ćwiczyć. Dlatego za wszelkie odpowidzi z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2005-12-25 09:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne objawy

    Post
    Doping

    Dragon pisałem Ci wcześniej tylko ten koleś co nazywa się jak moje rękawiczki treningowe posta usunął. spróbuj na 5ml dorzucić po 2ml farmaka albo superki, podobno te objawy(miałem IDENTYCZNE)sa spowodowane zbyt dużą zawartością alkoholu w srodkach. Mi pomogło zawsze możesz spróbować i dać znać czy pomogło. Pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2006-04-03 21:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne objawy

    Post
    Doping

    Nie wiem dokladnie co sie dziej jednak nie chce strszyc ze mozesz byc uczulony na niektore specyfiki ja na Twoim miejscu bym to odstawil jesli bardzo Ci dokucza jak to znasisz to dokladnie obsrewuj swoj organizm i porownasz do nastepnego cylu o ile takowy bedzie ale nie z propa i filopropa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2006-04-03 23:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 34 cyklu na HP i czy teraz do tego ? Xp

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak wiem natomiast wiesz nie spodziewalem sie nawet nie mialem w planach ze bede kupowal go jak bym mial tak z boku spojzec to porownanie Xp a Hp to mogl bym pwioedziec jedno Xp - Potezna siła - Pobudzenie - pompa Hp - Siła - niesamowita pompa hardcore to mowisz ze mozna dokupic okej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-02-11 14:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek?

    Post
    Doping

    Najlepsza opcja dla Ciebie to: micha. Jak juz sie uprzesz to meta pudelko albo propek e2d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-05-27 11:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek?

    Post
    Doping

    O kurva to ty przed zapodaniem kretki wazyles 48 kilo ??? Zawodowiec jak hooy i pewnie w 2 lata 25 kilo zrobiles... Wez skoncz scieme i wez sie za miche bo sobie zdrowie zniszczysz...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-05-27 13:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściskacz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jak nie chcesz za dużo kasy wydawać to idź do jakiegoś slpeu budowlanego np. castoramy i kup zacisk do klejenia :P Ja swój kupiłem za 3 zł i niczym się nie różni od tych co tu w linkach podają

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2010-05-22 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)